مشاكل حديثي الولادة أكثر ما يعاني منه الأمهات سواء الأمهات الجدد أو الأمهات اللواتي لديهن تجارب سابقة، هل تعلمين أن حديثي الولادة يبكون بمعدل ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا خلال الأشهر الأولى؟
ولكن هذا طبيعي جدًا يا صديقتي، بل مما يدعو للقلق هو البكاء المستمر حتى يتحول إلى صراخ، أو أنكِ تجدين نفسكِ مستيقظة طوال الليل تحاولين تهدئة الطفل ولكن بلا جدوى، مما يجعلكِ تتسائلين؛ هل هذا طبيعي؟ هل افعل شئ خاطئ مما أدى إلى هذا البكاء؟
مما لا شك فيه أن الأمومة شئ عظيم ورائع، ولكن بالإضافة إلى تلك اللحظات السعيدة، تواجهكِ تحديات عظيمة، ولابد من تخطيها مثل: المغص، اضطرابات النوم، الارتجاع، حتى الطفح الجلدي!
ولكن لا شئ لا يوجد له حل في يومنا هذا، وفي مقالنا سوف نأخذكِ في رحلة تناقش مشاكل حديثي الولادة الأكثر شيوعًا، وسوف أقدم لكِ الحلول العملية وكذلك بسيطة وفعالة، لكي تصبحي مستعدة لأي تحدي يفاجئك خلال هذه الرحلة.
1- المغص والبكاء المستمر | مشاكل حديثي الولادة
تخيلِ يا صديقتي أنكِ انتقلتِ إلى عالم جديد، كل شي به غريب:
(الأصوات، الروائح، وكذلك الضوء) وكل هذه الأشياء مربكين!
هذا بالضبط ما يشعر به الطفل حديث الولادة، ولكن الفرق يا صديقتي، أنه لا يملك غير لغة البكاء لكي يعبر بها عن شعوره.
لكن ماذا لو كان البكاء لا يتوقف؟ هل جربتي كل الطرق من (الإرضاع، تغيير الحفاض، وكذلك الهدهدة)؟
رغم كل هذه الحلول لا يزال رضيعكِ يستمر بالبكاء!
في هذه الحالة يحتمل أن الطفل يعاني من المغص، وهي أكثر المشاكل التي يعاني منها الأمهات الجدد.
كيف يمكنكِ التأكد أن بكاء الطفل حديث الولادة بسبب المغص؟
- الطفل يبكي بشكل مفاجئ وكذلك مستمر، خاصة في وقت المساء.
- بالإضافة إلى تحريك طفلك ساقيه في اتجاه بطنه وكأنه يشعر بالألم.
- ظهور علامات التوتر وقبضة اليد بشدة.
حلول بسيطة وفعالة لعلاج المغص | مشكلات حديثي الولادة
- حيلة حمل الطائرة: هذه الحيلة عبارة عن وضع الطفل على بطنه، بحيث يدعم رأسه بيده، مما تساعد هذه الوضعية على تخفيف الآلام، وكذلك إخراج الغازات.
- المساج السحري: يمكنكِ تدليك بطن الطفل برفق في اتجاه عقارب الساعة، مما يساعد على تخفيف التشنجات.
- الوضعية الذهبية بعد الرضاعة: حمل الطفل بشكل عمودي لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، وذلك للتجشؤ، وكذلك التخلص من الهواء الزائد.
- أصوات الطبيعة والضوضاء البيضاء: الطفل يمكنه أن يهدأ عندما يسمع الأصوات الطبيعية التي تشبه الأصوات التي كان يسمعها في رحم الأم.
من الجدير بالذكر المغص ليس مشكلة خطيرة، بينما يختفي بشكل تلقائي بعد عمر ثلاثة أو أربعة أشهر.
2- اضطرابات النوم | مشاكل حديثي الولادة
مشكلة من المشكلات التي تواجه الأطفال حديثي الولادة اضطرابات النوم.
حيث أنه بعد أن يخلد للنوم، فجأة وبدون مقدمات صرخات مدوية، تحاولين تهدئته، تهزينه، وكذلك ترضعينه، وأخيرًا ينام!
من ثم عندما تضعينه في السرير، ويبدأ في البكاء والصراخ من جديد، مما يجعلكِ تشعرين أن النوم رفاهية.
وفي هذه الحالة تأكدي أن الطفل يعاني من مشكلة اضطرابات النوم، لكن لا عليكِ يا صديقتي الحل بسيط.
لماذا ينام الأطفال حديثي الولادة بشكل غير منتظم؟
- مازال لا يتكيف مع دورة الليل والنهار.
- وكذلك معدته ما زالت صغير، مما يجعله يشعر بالجوع بسرعة فيستيقظ للرضاعة.
- يفتقد الشعور بالأمان الذي كان يشعر به داخل الرحم.
حلول بسيطة وفعالة لاضطرابات النوم | مشاكل حديثي الولادة
- نظام الليل والنهار: خلال النهار اجعلي الإضاءة نشطة، وكذلك تحدثِ إليه كثيرًا، على عكس الليل خففي الإضاءة ومن ثم اجعلي الجو هادئ من حوله.
- روتين النوم: مما يساعدكِ في تهدئة الطفل وتمهيده للنوم، حمام دافئ، من ثم التحدث إليه بنبرة صوت هادئة.
- اللف مثل الشرنقة: حديثو الولادة يميلون إلى الشعور بالدفء والاحتضان، ولذلك يمكنكِ لفه في بطانية خفيفة ليشعر كأنه داخل الرحم.
- قاعدة الـ 5 دقائق: عندما يستيقظ طفلكِ ليلًا وبكى، يمكنكِ الانتظار 5 دقائق ومن ثم التدخل، مما يجعله يخلد مرة أخرى إلى النوم.
عليكِ أن تعلمي أن الأطفال حديثي الولادة ينامون بمعدل 15 إلى 18 ساعة، لكن بطريقة عشوائية على مدار اليوم.
3- الارتجاع والقشط | مشاكل حديثي الولادة
من المشاكل التي تواجهينها مع الأطفال حديثي الولادة هي الارتجاع والقشط، حيث أنها من الأمور الشائعة.
ولكنها يا صديقتي أمر طبيعي لا تقلقي، أعلم جيدًا أنها من الأمور التي تثير القلق والتوتر خاصةً للأمهات الجدد.
ولكن سأوضح لكِ بعض الأمور، لابد أن تعلمي جيدًا أن هناك فرق بين الارتجاع والقشط:
- القشط: هو عبارة عن خروج كمية صغيرة من الحليب بعد الرضاعة، وهذا أمر طبيعي للغاية لا يؤثر على صحة الطفل.
- الارتجاع: خروج الحليب بكمية كبيرة، وقد يكون مصحوبًا بعدم راحة أو بكاء متكرر.
لماذا يحدث الارتجاع؟
- أولًا يتسبب في الارتجاع صغر حجم معدة الطفل، وكذلك ارتخاء صمام المريء.
- ثانيًا ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.
- ثالثًا كثرة الرضاعة لدرجة الإفراط بها، وكذلك تحريك وتغيير وضعية الطفل بعد الرضاعة مباشرةً.
حلول بسيطة وفعالة لعلاج الارتجاع | مشاكل حديثي الولادة
- الوضعية العمودية بعد الرضاعة: حيث يمكنك حمل الطفل والهدهدة على ظهره حتى يتجشأ، مما يمنع من ارتداد الحليب.
- عدم الإفراط في الرضاعة: إذا لاحظتِ أن طفلكِ يتقيأ كثيرًا، فيمكنكِ الحد من مدة الرضاعة،ومن ثم تقسيمها على عدة مرات.
- النوم بزاوية مائلة: لابد من رفع رأس الطفل قليلًا عن مستوى الجسم عند النوم، وذلك باستخدام وسادة مخصصة لتقليل الارتجاع.
ملحوظة:
يصبح الأمر أكثر قلقًا إذا لاحظتِ أن طفلكِ لا يزداد وزنه، بالإضافة إلى قشط مصحوب بسعال.
وأيضًا إذا كان القشط مصحوب بانقطاع في التنفس، في هذه الحالات لابد من استشارة طبيب فورًا.
4- الصفراء | مشاكل حديثي الولادة
مشاكل حديثي الولادة الشائعة للغاية الصفراء، حيث أنها تصيب أكثر من 60% من الأطفال خلال الأسبوع الأول من الولادة.
ما سبب الصفراء عند الأطفال حديثي الولادة؟
حدوث الصفراء سببها يرجع إلى تراكم مادة البيليروبين في الدم، تنتج من خلال تكسير خلايا الدم الحمراء.
لكن كبد الطفل حديث الولادة، لا يكون جاهزًا للتخلص منها بسرعة، مما يؤدي ذلك إلى اصفرار الجلد وكذلك العينين.
حلول بسيطة وفعالة لعلاج الصفراء | مشاكل حديثي الولادة
- الرضاعة هي الحل السحري: تنتهي الصفراء من خلال زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية، وذلك لأن حليب الطفل يساعد في التخلص من هذه المادة.
- أشعة الشمس المعتدلة: لابد من تعريض طفلكِ لحرارة الشمس المعتدلة لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، مما يساعد على تقليل نسبة الصفراء.
- المتابعة مع طبيب: إذا لاحظتِ أن لون الطفل يزداد، فمن الأفضل اللجوء للطبيب لكي يتم اختبار نسبة الصفراء.
لابد من تقبل حالة أن الطفل يمكن أن يحتاج إلى وضعه تحت ضوء أزرق خاص داخل المستشفى، وذلك علاج آمن وفعال.
في الختام، قد يبدو لكِ في بداية الأمر يا عزيزتي أن مشاكل حديثي الولادة أمر لا ينتهي، ولكن عليكِ أن تتذكري أن كل المشاكل ستمر مع مرور الوقت.
حيث أن المغص سينتهي، وكذلك النوم سوف يتحسن وينتظم مع الوقت، بالإضافة إلى أن الارتجاع سوف يختفي مع الوقت، والصفراء أيضًا تظهر في وقت معين ومن ثم تنتهي، وهكذا كل مرحلة لها وقتها ومن ثم تنتهي.
“استمتعي بالرحلة بكل ما فيها يا صديقتي سيتحول كل شئ إلى ذكريات جميلة”.